2015年9月アーカイブ

今回のインデックスは…慢性腎臓病（ＣＫＤ）

　　



「やまなしＩＮＤＥＸ」を放送後にホームページでもお聞きいただけます。



是非お楽しみ下さい。

今回のインデックスは…肝炎ウイルス検査

　　



「やまなしＩＮＤＥＸ」を放送後にホームページでもお聞きいただけます。



是非お楽しみ下さい。

今回のインデックスは…栄養・食生活

９月は健康増進普及月間です。
今月のやまなしＩＮＤＥＸは「健康」をテーマにお送りします。
２回目の今日は、「栄養・食生活」についてお知らせします。
９月１日～３０日までの１ヶ月間は、食生活改善普及運動の期間です。

山梨県では、いきいきと健やかに暮らせる社会の実現を目的に、健康増進計画「健やか山梨２１」を策定し、取り組みを進めています。
この計画では、栄養・食生活の分野においても目標を定めています。

そこで今日は、この健康増進計画を中心に、栄養や食生活のことについて山梨県健康増進課の藤原瑞穂さんにお話しを伺います。藤原さんよろしくお願いします。

藤原さん：よろしくお願いいたします。

加藤：まず、山梨県の健康増進計画ですが、具体的にはどんなものなんですか？

藤原さん：実施期間はH25～H34までの10カ年計画で、健康寿命の延伸と市町村間の健康格差の縮小の実現を目指して、様々な数値目標を設定しています。
栄養・食生活分野での目標は、適正体重を維持している者の増加。
あとは食塩摂取量の減少、野菜と果物の摂取量の増加などを設けています。

加藤：野菜とか果物をたくさんとるといいというのは知ってはいるんですけれど、なかなか積極的に摂らないと難しいですよね。山梨県は塩分摂取量が多いと聞いたことがあるんですが？

藤原さん：平成22年国民健康・栄養調査によると、山梨県は男女とも食塩摂取量が全国で一番高い結果でした。
昨年行った県民栄養調査では、全体の平均値は下がりましたが、全国平均より高い水準で特に、40代は男女ともに摂取量が多くなっています。

加藤：野菜はたくさん採っているイメージがありますが・・・

藤原さん：野菜摂取量の平均値は、平成26年度の調査では目標値を達成しました。しかし年代別にみると３０代の摂取量がかなり少ないです。
野菜の摂取量増加は、体重コントロールに重要な役割があることや、生活習慣病の一次予防に効果があることがわかっていますので、県民のみなさんには野菜の摂取量を維持しつつ、食塩摂取量は減らしていく食生活を心がけてほしいです。

加藤：県内では減塩の取り組みは何か行っていますか？

藤原さん：今は食品企業と大学と連携したイベントを開催したり、
減塩マスコットキャラクターを活用したリーフレットの作成、食生活改善推進員による全市町村のみそ汁塩分チェックなどをしています。
今後はスーパーや飲食店などと連携した取り組みができるよう検討中です。

加藤：こういったイベントにも積極的に皆さん参加してもらいたいですね。
今日は山梨県の健康増進計画について、健康増進課の藤原瑞穂さんにお話しを伺いました。藤原さんありがとうございました。

藤原さん：ありがとうございました。

　　



「やまなしＩＮＤＥＸ」を放送後にホームページでもお聞きいただけます。



是非お楽しみ下さい。

今回のインデックスは…がん征圧月間

９月は健康増進普及月間です。
今月のやまなしＩＮＤＥＸは「健康」をテーマにお送りします。
１回目の今日は、「がん征圧月間」についてお知らせします。
日本対がん協会では、毎年９月を「がん征圧月間」と定め、がんと、その予防についての正しい知識の徹底と早期発見・早期治療の普及に全国の組織をあげて取り組んでいます。

今日は山梨県のがん対策について、健康増進課の内田裕之さんにお話しを伺います。内田さんよろしくお願いします。

内田さん：よろしくお願い致します。

加藤：今山梨にはがんに罹る方はどれくらいいるのでしょうか？

内田さん：山梨県で平成23年度にがんに罹った人は5,658人です。
総死亡者数９，３５８人のうち、がんによる死亡者は２，５４１人で、割合は２７．２%と、全体の約３分の１を占めています。
がんは昭和５８年以降、死因の第1位となっています。

加藤：県では何かがんに対する対策を行っていますか？

内田さん：平成25年3月に策定した第二次の「山梨県がん対策推進計画」では、がん対策を実効あるものとして、より一層推進していくために、3つの全体目標を掲げています。一つ目は、がんによる死亡者の減少、二つ目は、全てのがん患者とその家族の苦痛の軽減と療養生活の質の維持向上、そして三つ目は、がんになっても安心して暮らせる社会の構築です。
この計画のもとがん検診の重要性やがんについて正しく理解していただくため、がんについての最新情報などを提供する、県民公開シンポジウムの開催や、若い世代の親御さんたちにがん検診を受診してもらえるよう、保育園児などによる「子から親へのメッセージ事業」、甲府駅前やヴァンフォーレ甲府の試合会場などでのキャンペーンなどを実施しています。

加藤：様々な場所でこういった取り組みが行われているわけですが、特に、がんに対して重要な対策はなんでしょうか。

内田さん：がんを早期に発見し、早期治療に結びつけられる「がん検診」の受診率を上げることが重要であると考えています。「がん検診」は、問診と、大腸がんでいえば便検査、胃がん健診であればＸ線検査、乳がん検診はマンモグラフィ検査などと、時間もかからない簡単な検査です。「がん検診」の日程などは、お住まいの市町村役場へ、お問い合わせください。

加藤：手軽に受けられるということですので早めの受診、発見で早めに治療に取り掛かることが大切なんですね。
そして近々、がんを知るためのセミナーも開かれます。県立中央病院では、がんに関する講演をはじめ相談も行っています。日時は９月１２日の土曜日です。
がんセミナーについてのお問い合わせは山梨県立中央病院 ０５５－２５３－７１１１までお願いします。
 今日は健康増進課の内田裕之さんにお話しを伺いました。内田さんありがとうございました。

内田さん：ありがとうございました。

　　



「やまなしＩＮＤＥＸ」を放送後にホームページでもお聞きいただけます。



是非お楽しみ下さい。